親身經驗談~好神奇的「深前線」呀~

會常常作復健的朋友 ，一定是身體哪有不舒服才去復健吧??

我兒是高張力腦性麻痺兒 顧名思義身體張力大  

但........在吃東西的時候，吞嚥的功能卻不是很好 經常是配上一把食用剪刀 把食物剪碎些 讓他比較好咀嚼

 

在一次因緣際會，由兒子的莊物理治療師帶領下，我遇見 『矯正奶嘴』

   

兒子在第一次使用時，就覺得很喜歡那份感覺

第二天竟然會主動跟我說他要「吸奶嘴」 趁此機會問了原因

他說：『覺得全身肌肉都有放鬆的感覺，情緒也覺得放鬆(我想他想表達得是舒緩)』

接下來的幾天，幾乎是天天都需要帶在身邊  常常要吃 連做站立訓練都要....

★★★★矯正奶嘴資訊：我們是由牙醫師、唐物理治療師 ★★★★

★★建議我們使用：nip 德國齒科專用奶嘴牙仙子系列 (第3階段-臼齒期)★★  

至於為何使用第三階段奶嘴  我想 大概是因為兒子都已經是恆齒了

 

在『神農嚐百草』『身先士卒』的心情驅使下

我自己也拿起 『矯正奶嘴』試試.....

 

神奇的是.....在我吸吮約 7分鐘取下

能讓我長期困擾受顳顎關節之苦，嚴重時連口腔開合動作吃肉都難開口的嘴巴

頓然顳顎關節肌肉群與口腔臉部肌肉，竟然有放鬆的感覺

 

題外話學知識'：
顳顎關節徵候群、夜間磨牙與咬合板
https://tpech.gov.taipei/mp109151/News_Content.aspx?n=0496F430C1411365&sms=B0D8FD2859388103&s=2D715C7BBD0A301B 
顳顎關節徵候群常用的咬合板，可以緩解睡眠時磨牙狀況，但需自費去牙科作【咬合板】

  
在第二次開始吸吮時(約在第一次取下後的 10分鐘使用)

兩頰肌肉有覺得酸...(有點酸)  5分鐘取下，兩頰肌肉仍然有感酸酸(這代表應該有訓練正確肌肉用力)

但口腔內的肌肉卻有放鬆、舒服的感覺
(記錄一下....第二天早上起床時 感覺有前一晚很明顯的沒磨牙(TMJ) 顳顎關節壓力變小 臉部肌肉是放鬆的)

 

又好幾天....我的顳顎關節不舒服了.....又想起來吃一下『奶嘴』

才吸吮6分鐘(有事需外出) 取下後   

臉頰內側的肌肉放鬆了 臉部的肌肉不繃緊，可以輕鬆微笑 

正確的說應該是顳顎關節附近的深層肌肉有放鬆了

我的臉也因此可以張大嘴 作開大口的咬合 把顳顎關節的肌肉動一動呀

牙根部的深層肌肉是很顯得有柔軟許多  不緊張

這奶嘴的貼文也寫著【有效分散吸吮時口腔內壓】是真的

(真的..才幾天又繃緊到笑容變得『碧素』
不能開心的張大嘴  真的很痛苦呀

 

在專業彼拉提斯~林怡慧物理治療師提醒時  翻一下教室有一本『凃俐雯醫師』的『筋膜線按摩伸展全書』

裡面有圖解【深前線】
    

看了一下凃醫師寫的書 上面寫著：

『深前線是被淺前線、淺背線、側線、螺旋線、功能線包覆著』『而是支撐身體的中軸骨架』『也是維持核心肌群.....』

一下子.... 我深深得很有感....

從圖解中可以很清楚(上右圖)的看見「頸椎前筋肌膜與舌骨肌」的連動

舌骨肌肌肉控制張力若穩定 可以使周邊的肌群亦隨之穩定
進而影響顳顎肌群的張力 使顳顎關節運動傳遞更為順暢

『深前線』真得「正中」我的需要鍛鍊肌群地方呀....

雖然...我不懂得解剖學或是復健的理論是甚麼??

但是....神奇的是  利用一顆『矯正奶嘴』就可以用輕鬆的方式改善鍛鍊肌肉復健運動之一

對我而言...是不費吹灰之力  是個簡單、方便可以慢慢緩解不適疼痛方式

您也來試試看~

若是覺得「吃奶嘴」這有點不太雅觀

建議可以戴上口罩  這樣一來.......任憑誰也不知道 口罩下是怎回事......

 

謝謝 林怡慧物理治療師 莊頌音物理治療師 彭伊君物理治療師 凃俐雯醫師指導