會常常作復健的朋友 ，一定是身體哪有不舒服才去復健吧??

我兒是高張力腦性麻痺兒 顧名思義身體張力大  

但……..在吃東西的時候，吞嚥的功能卻不是很好 經常是配上一把食用剪刀 把食物剪碎些 讓他比較好咀嚼

 

在一次因緣際會，由兒子的莊物理治療師帶領下，我遇見 『矯正奶嘴』

   

兒子在第一次使用時，就覺得很喜歡那份感覺

第二天竟然會主動跟我說他要「吸奶嘴」 趁此機會問了原因

他說：『覺得全身肌肉都有放鬆的感覺，情緒也覺得放鬆(我想他想表達得是舒緩)』

接下來的幾天，幾乎是天天都需要帶在身邊  常常要吃 連做站立訓練都要….

★★★★矯正奶嘴資訊：我們是由牙醫師、唐物理治療師 ★★★★

★★建議我們使用：nip 德國齒科專用奶嘴牙仙子系列 (第3階段-臼齒期)★★  

至於為何使用第三階段奶嘴  我想 大概是因為兒子都已經是恆齒了

 

在『神農嚐百草』『身先士卒』的心情驅使下

我自己也拿起 『矯正奶嘴』試試…..

 

神奇的是…..在我吸吮約 7分鐘取下

能讓我長期困擾受顳顎關節之苦，嚴重時連口腔開合動作吃肉都難開口的嘴巴

頓然顳顎關節肌肉群與口腔臉部肌肉，竟然有放鬆的感覺

 

題外話學知識’：
顳顎關節徵候群、夜間磨牙與咬合板
https://tpech.gov.taipei/mp109151/News_Content.aspx?n=0496F430C1411365&sms=B0D8FD2859388103&s=2D715C7BBD0A301B 
顳顎關節徵候群常用的咬合板，可以緩解睡眠時磨牙狀況，但需自費去牙科作【咬合板】

  
在第二次開始吸吮時(約在第一次取下後的 10分鐘使用)

兩頰肌肉有覺得酸…(有點酸)  5分鐘取下，兩頰肌肉仍然有感酸酸(這代表應該有訓練正確肌肉用力)

但口腔內的肌肉卻有放鬆、舒服的感覺
(記錄一下….第二天早上起床時 感覺有前一晚很明顯的沒磨牙(TMJ) 顳顎關節壓力變小 臉部肌肉是放鬆的)

 

又好幾天….我的顳顎關節不舒服了…..又想起來吃一下『奶嘴』

才吸吮6分鐘(有事需外出) 取下後   

臉頰內側的肌肉放鬆了 臉部的肌肉不繃緊，可以輕鬆微笑 

正確的說應該是顳顎關節附近的深層肌肉有放鬆了

我的臉也因此可以張大嘴 作開大口的咬合 把顳顎關節的肌肉動一動呀

牙根部的深層肌肉是很顯得有柔軟許多  不緊張

這奶嘴的貼文也寫著【有效分散吸吮時口腔內壓】是珍的

(真的..才幾天又繃緊到笑容變得『碧素』
不能開心的張大嘴  真的很痛苦呀

 

在專業彼拉提斯林怡慧物理治療師提醒時  翻一下教室有一本『凃俐雯醫師』的『筋膜線按摩伸展全書』

裡面有圖解【深前線】
    

看了一下凃醫師寫的書 上面寫著：

『深前線是被淺前線、淺背線、側線、螺旋線、功能線包覆著』『而是支撐身體的中軸骨架』『也是維持核心肌群…..』

一下子…. 我深深得很有感….

從圖解中可以很清楚(上右圖)的看見「頸椎前筋肌膜與舌骨肌」的連動

舌骨肌肌肉控制張力若穩定 可以使周邊的肌群亦隨之穩定
進而影響顳顎肌群的張力 使顳顎關節運動傳遞更為順暢

『深前線』真得「正中」我的需要鍛鍊肌群地方呀….

雖然…我不懂得解剖學或是復健的理論是甚麼??

但是….神奇的是  利用一顆『矯正奶嘴』就可以用輕鬆的方式改善鍛鍊肌肉復健運動之一

對我而言…是不費吹灰之力  是個簡單、方便可以慢慢緩解不適疼痛方式

您也來試試看~

若是覺得「吃奶嘴」這有點不太雅觀

建議可以戴上口罩  這樣一來…….任憑誰也不知道 口罩下是怎回事……

 

謝謝 林怡慧物理治療師 莊頌音物理治療師 彭伊君物理治療師 凃俐雯醫師指導